Suporte psicológico personalizado

Para atender suas necessidades, o ofereço atendimento a jovens, adolescentes e adultos, de forma exclusivamente remota, para garantir que tenham tenha suporte no conforto de casa ou em qualquer lugar do mundo, com total privacidade e sigilo.

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Especialista em terapia online

Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor para que você se sinta à vontade para falar sobre suas questões. Você pode fazer isso de onde estiver, seja em casa ou em qualquer outro lugar, com mais acessibilidade e conveniência. Trabalho com vários temas e estou aqui para ajudar você a desenvolver seu potencial, melhorar seu bem-estar e encontrar soluções feitas sob medida para o seu crescimento pessoal e profissional.

VEJA OS DEPOIMENTOS

Em que posso te ajudar?

Ansiedade

Com uma abordagem humanizada, vamos trabalhar para que você desenvolva habilidades para lidar com a ansiedade. Nosso foco será criar um espaço seguro onde você possa explorar seus gatilhos e pensamentos ansiosos. Juntos, vamos buscar reduzir o impacto dessas emoções, encorajando uma presença mais autêntica e conectada ao momento presente, sempre respeitando seu ritmo e suas necessidades.

Depressão

O objetivo será criar um espaço acolhedor e de apoio para quem enfrenta tristeza profunda e desânimo. Utilizando a Abordagem Centrada na Pessoa para oferecer um ambiente empático e de aceitação incondicional. Com essa abordagem, o foco é ajudar você a viver uma vida mais autêntica e significativa, respeitando seu ritmo e seus valores, para que você encontre caminhos que façam sentido na sua jornada.

Identidade e sexualidade

Em um ambiente de apoio e compreensão, exploraremos questões relacionadas à identidade e sexualidade de maneira acolhedora. O objetivo será facilitar a autoexploração e aceitação de aspectos pessoais e sexuais, promovendo uma maior compreensão e bem-estar. Através de abordagens que respeitam sua individualidade, trabalharemos juntos para apoiar o desenvolvimento de uma identidade autêntica, positiva e alinhada aos seus valores.

Estresse e burnout

Para quem está lidando com esgotamento e assédio moral no trabalho, o objetivo é promover reflexões sobre o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Vamos focar na identificação dos sinais de burnout, oferecer estratégias de autocuidado e gerenciamento do estresse, e auxiliar na redefinição de objetivos profissionais mais saudáveis.

Baixa autoestima

O foco será apoiar no reconhecimento de qualidades e competências, promovendo o desenvolvimento de uma autoimagem mais positiva. Esse processo incluirá exercícios de autocompaixão e desenvolvimento pessoal, além de trabalhar a identificação e superação de padrões autocríticos que impactam negativamente a autoestima.

Problemas de relacionamento

Este é um espaço acolhedor para quem enfrenta desafios em interações sociais, seja no trabalho, na família ou em relacionamentos pessoais, além de dificuldades para falar em público e lidar com o desconforto social. O objetivo é compreender os medos e ansiedades envolvidos e, juntos, desenvolver estratégias eficazes para enfrentá-los, fortalecendo sua autoconfiança de maneira gradual e respeitando sempre o seu tempo.

Problemas de concentração e produtividade

Vamos abordar os desafios relacionados à concentração e produtividade, ajudando a identificar as causas subjacentes e desenvolver estratégias para melhorar o foco e a eficiência. Isso incluirá a criação de rotinas e técnicas de gestão do tempo, bem como a implementação de práticas que promovam um ambiente de trabalho ou de estudo mais produtivo e menos dispersivo.

Orientação profissional e vocacional

Vamos explorar caminhos profissionais que alinhem seus interesses e habilidades com as oportunidades disponíveis no mercado. O processo incluirá avaliações de perfil, identificação de valores e definição de metas profissionais.

Preparação para entrevistas

Vou te ajudar a se preparar emocionalmente e tecnicamente para entrevistas de emprego, oferecendo simulações, feedback e orientações. Utilizando técnicas e metodologias de avaliação por competências, o principal objetivo é garantir que você se apresente e se venda de forma clara e confiante, tanto em português quanto em inglês.

Análise de currículos e LinkedIn

Realizarei uma avaliação detalhada do seu currículo e perfil do LinkedIn, orientando sobre as melhores práticas para destacar suas qualificações e atrair a atenção dos recrutadores. O objetivo é aumentar o alcance, o número de visualizações e a possibilidade de agendamento de entrevistas.

Sobre mim

PSICÓLOGA BILÍNGUE 🇧🇷🇺🇸

Psicóloga formada pela PUC Minas com ênfase na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP).

Minha atuação envolve processos de seleção, orientação profissional e desenvolvimento pessoal, sempre com foco em oferecer um atendimento humanizado e integrador. Além disso, trabalho com acolhimento psicológico, elaborando planos terapêuticos e estratégias personalizadas para atender às necessidades de cada indivíduo.

Fluente em português e inglês, ofereço suporte a um público diversificado, com ênfase em garantir um atendimento seguro, empático e especializado.


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FAQ

Você merece ser ouvido, compreendido e apoiado.

Sua história é importante, e cada capítulo pode ser escrito com mais clareza e propósito.

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